La mejor parte de pausas activas mentales
En este punto, deberíCampeón comprender el concepto y la importancia de incorporar pausas activas en el entorno profesional. Estos breves momentos de actividad física pueden tener enseres profundos tanto en la Vigor física como en el bienestar mental.Si pasamos mucho tiempo delante de una pantalla por un lado, estamos sobreexpuestos a la candil